fbpx

Syysretriitti

16-18.10.2020 

Tule nauttimaan syksyn kauneudesta upeisiin kartanomaisemiin – paikkaan, jossa sinulla on lupa rentoutua ja hengähtää arjen keskellä. Luvassa on kundaliinijoogaa, omaa aikaa ja saunomista kauniin luonnon keskellä.

Viikonlopun pituinen retriitti järjestetään Pyhtäällä (reilu 1h ajomatka pääkaupunkiseudulta) Stockforsin Patruunantalolla ihastuttavissa jokimaisemissa. Lue lisää paikasta täältä https://www.visitkotkahamina.fi/nae-ja-koe/kokous-ja-juhlapalvelut/patruunantalo

Retriitin teemana on kiitollisuus ja runsaus. Miten kiitollisuus näkyy elämässäsi? Miten voit hyödyntää sen voimaa kokeaksesi runsautta? Retriitti sopii kaikille, kokemusta joogasta ei tarvita, sillä kundaliinijoogaa tehdään aina omaa itseään kuunnellen. Joogan lisäksi teemme paljon kirjoitusharjoituksia.

Retriitti alkaa perjantaina 16.10 klo 18 ja päättyy sunnuntaina 18.10 klo 13.

Hinnat: 1hh omalla wc:llä ja suihkulla 280€

             1hh yhteisellä wc:llä 260€

             2hh yhteisellä wc:llä 210€ 

Kaikki hinnat sis.ALV:n. Varauksen yhteydessä maksetaan varausmaksu 80€, jota ei palauteta mahdollisen peruutuksen sattuessa (sairastapaukset yms. käsitellään erikseen). Loppumaksu maksetaan 2 viikkoa ennen retriittiä.

Hintaan kuuluu täysihoito, eli majoitus, ruuat, joogaopetus sekä tietysti saunominen rantasaunassa, josta pääsee jokeen pulahtamaan. Myös palju lämpiää. <3

Paikan päälle pääsee autolla tai bussilla.

Jos retriitti kutsuu ilmoittaudu mukaan kirsi@waterlily.fi

Tarkempi ohjelma:

Perjantai

klo 17-17:30 Saapuminen

klo 18:00 Maadoittava joogaharjoitus

klo 19:00 Illallinen

Klo 21:15 Ilta-meditaatio

Lauantai

klo 7:30 Lempeä aamujooga

klo 8:30 Aamiainen

klo 10-12 Workshop I

klo 12:30 Lounas

klo 14-16 Omaa aikaa, kirjoitustehtävä

klo 16-18 Workshop II

klo 18 Illallinen

klo 19-21 Saunomista

klo 21:15 Ilta-meditaatio

Sunnuntai

klo 7:30 Aamujooga

klo 8:30 Aamiainen

klo 10-11:30 Workshop III

klo 11:30 Lounas

klo 12:30 Kurssin lopetus

klo 13 Kotiin

Palautteita retriitistä:

”Alusta asti lämmin ja ihana tunnelma. Hyvät harjoitussarjat, oli helppo ensikertalaisena pysyä mukana. Mantrat oli ihania, niitä olisi voinut tehdä loputtomiin. Sopivasti ohjelmaa ja vapaa-aikaa. Ihanat puitteet, ihana kartano, hyvä ruoka.”

”Retriitti tuli todella hyvään kohtaan elämässäni ja uskon, että pohdittavaa sekä käsiteltävää riittää vielä toviksi. Kundaliinijooga oli uusi tuttavuus, erityisesti pidin mantrojen yhdistämisestä harjoituksiin. Ensimmäinen retriittikokemus, ei varmasti jäänyt viimeiseksi. Paikka oli aivan ihana, ja nurkan takaa löytyi ihmeteltävää. Kaikkialla oli todella siistiä ja ruoka oli maittavaa.”

 

”When I started to count my blessings, my whole life turned around.” -Willie Nelson

joogastudion osoite
Suvikummunrinne 2, 02120 Espoo
p.040-8322188

Seuraa minua somessa

    

Y-tunnus: 2768439-3
kirsi@waterlily.fi